Zdravé stravování, Strážnice

Ke krabičkové dietě jsem se dostala na doporučení, po druhém dítěti jsem se nedokázala dostat do nějakého pravidelného režimu stravování a vařit pro sebe zvlášť mi prostě nešlo. Kamarádka mi doporučila zkusit krabičky aspoň na měsíc, tak jsem se do toho pustila. Objednala jsem program Fit s 5jídly denně a musím říct, že logisticky to fungovalo skvěle, rozvoz byl spolehlivý, jídlo vždy čerstvé a porce skutečně sytily víc, než jsem čekala. Od asijských jídel přes středomořskou kuchyni až po klasiku. Za měsíc jsem shodila tři a půl kila, což není oslnivé číslo, ale brala jsem to realisticky, lepší něco než nic. Co mi přišlo jako přínos, je to, že jsem se naučila vnímat velikost porcí a nekoukat na hodiny, kdy se smí jíst. Hodnotím kladně a program prodlužuji.

Jsem po týdnu na Restart programu, který jsem objednala v akci a uznávám, že je velmi povedený, že jej ráda prodloužím na celý měsíc.

S cukrovkou jsem dlouho čekala na program Pro diabetiky, srdce mi zaplesalo, když jsem tuto novinku zkoukla na FB. Objednávku jsem dala na měsíc, abych vyzkoušela zda mi bude sedět a prodloužím, sedí maximálně. Díky za to.

Na hubnutí se mi osvědčila krabičková dieta od Zdravého stravování. Zhubla jsem přes 10kg a to jen jídlem, sport není můj šálek kávy, proto jsem volila tuto možnost.

Na moji váhu měla krabičková dieta zásadní pozitivní vliv. Zdravé stravování vřele doporučuji.